SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] miejscu: 66 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : równo chyba W którym miejscu najszybciej chudniesz : biuście Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3x Co lubisz jeść na śniadanie: chleb Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : woce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 10:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Chłopaki się odwodnią jak często będziesz foty wrzucać %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-07 21:45:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Podpowiesz co powinienem jeść i jak często ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, ramiona, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) spacery, rowerek stacjonarny, pilates - kiedyś codziennie, ostatnio głównie spacery, na resztę brak było czasu Co lubisz jeść na śniadanie: na śniadanie wolę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2011-10-30 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódki ;-) ( Krupnik ) \-) Jak często Ci się zdarza pić? Lodzianin.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu Piwo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skad te info? Regularne picie piwa (w umiarkowanuch ilościach oczywiście) czyli ile? i jak czesto? e: j/w, zmien awatar Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-11-11 13:12:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2008-11-11 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyczytałem na sfd że galaretki i żelki są dobre na stawy, jednak nie jest to raczej zbyt zdrowe jedzenie czegoś takiego. Jak często można i czy wliczać w bilans?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jeden post za daleko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry Grasiu.. ale jeszcze musze.. Bahamut.. nie nalezysz przypadkiem do SLD? Bo gadasz jak kolesie z tej partii.... na zasadzie "powiedziałem, ale tak naprawde nie powiedzialem, bo jak powiedzialem, to miałem na mysli że nie powiedziałem tego co chciałem powiedzieć że powiedziałem"... doskonale wiemy jak często wdajesz sie w jakies [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2004-12-19 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymek - to czy kołki wypadają zależy od tego jak często i na jakiej nawierzchni grasz. Przed każdym użytkowaniem najlepiej wkręcać kołki na nowo i czyścić gwinty (zabiera trochę czasu), ale mimo to warto to robić, bo zestaw nowych kołków kosztuje ok. 60 zł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji ciąg dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozsądne będzie wejście na co najmniej 2 miesiące budowania masy mięśniowej. Lekko dodatni bilans kaloryczny, obserwacja obwodów ciała i poziomu tkanki tłuszczowej. Tak jak napisałeś, jest go około 14%. Zdecydowanie warto wprowadzić wspomniane przez Ciebie podroby, np. w postaci wątróbki: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-08-26 13:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przemek co z tym makaronem sojowym? Może być na redukcji i jako źródło węgli? Jak często w tygodniu można jeść? Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie majac wspomagacze propa +wino na VLCD jak czesto trzeba krecic aero 2 x w tyg starczy?BO mysle ze na takim deficycie kcal oraz minimalnej ilosci wegli powinno byc dobrze prosze o opinie z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz jak czesto ladowania byly?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieja21 to na ile starczy zależy jakie rozległe masz miejsca do smarowania oraz jak często smarujesz taka duża tuba to mi starczyła do dwóczh tygodni pożadnego smarowania dlatego podałem alternatywne i dużo tańsze środki mające niemal że identyczny skład Mariush wszystkie te srodki które podałem są właśnie na blizny świadczy o tym ich skład: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CO powiecie na temat serc i zoladkow drobiowych? Jaki sklad i jak czesto mozna jesc? / jakis dobry sposob na przygotowanie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 105 Wzrost : 190 Staż treningowy: prawie 3 lata Obwód pasa :95 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): czasami pilka nozna raz na miesiac Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2014-09-13 10:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, nie hejtowanie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 63 Wzrost : 178 Staż treningowy: 2 tyg Obwód pasa 76-77 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy jak Koń Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2013-07-25 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Tribbiani ja sobie tylko zartuje z ta wygraną. Powiedz mi ile teraz robisz kilometrow na treningu biegowym i jak czesto , i co robisz oprócz biegania. Widze ze bedzie pojedynek miedzy Gryfinem , ekipą z SFD i ekipą ze Śmigla.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow, Hubert, szalejesz. 4 tygodnie, powazna sprawa (i nie mowie tego zlosliwie, po prostu kojarze co i jak czesto dotychczas meldowales w tym temacie)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Waga : 77 Wzrost : 182 Staż treningowy: 2 tygodnie Obwód pasa: Na zdj mniej wiecej widac moja sylwetkę Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sredni (granie na komputerze/w-f 3 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2018-01-05 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)